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    月河:吉山一社区开展春季老人养生保健知识讲座

    2019-04-03 14:23:53 来源:吴兴在线 作者: 编辑:邢彬

      我现在春季是万物复苏、欣?#32769;?#33635;的美好季节,也是气温多变、细菌繁殖的季节,为做好春季养生保健,进一?#25945;?#39640;社区居民尤其是社区空巢老人的自我保健和预防意识,4月3日上午,社区组织志愿者开展关于春季养生和慢性病预防的健康知识讲座。讲座上,志愿者讲师深入浅出的讲解了如高血压、糖尿病等几?#27542;?#35265;慢性疾病的症状、并发症、治疗和预防方法,指出了生活中普遍存在的一些误区,提出了合理的养生和保健建议,呼吁大家要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,进行?#35782;?#30340;体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行?#32454;?#30340;自我管理,?#25293;苡行?#39044;防和控制慢性疾病对人体的伤害。本次春季养生讲座受到了老年们的欢迎,大家纷纷表示受益匪浅,希望社区多举办此类实用的健康知识讲座,让大?#19968;?#21462;更多的保健、养生知识。

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